电信传奇私服发布黑龙江东大肛肠医院/男子十几年早晨憋便,没想

身边很多人都有

晚睡晚起的习惯

一两点钟睡觉

次日中午才会起床

黑龙江东大肛肠医院

李大明院长劝大家一定要改正

否则的话就会像

王先生一样会患上肠癌

近日,王先生在医院被查出肠癌,而其中重要原因就是他在早晨有便意时总是憋便,导致长年严重便秘。

中医认为,患病跟个人体质有关,但人体有五传奇私服版本购买脏六腑,加上“心包”一共是12 个脏器,一天24 小时中,每两个小时都有一个内脏器官相对活跃,每天的24 小时也对应一年的24 节气,市民健传奇私服大全康生活不妨参照。

十几年早晨不排便

五旬男把自己憋成肠癌

早5时“惊蛰”该起床

55 岁的王先生长英雄连击传奇私服年从事写作最新传奇私服发布站工作,他习惯每天吃完晚饭开始工作,通常到次日凌晨两三点再去睡觉。这一觉睡到10 时或11 时后起床。早上有便意也憋着,继续睡觉。

十几年来王先生都是这样过的,除了便秘,没有其他症状,然而近期王先生出现了严重的腹涨、腹痛和黑便等情况,到医院检查被诊断为肠癌。

主任医生介绍说:“中医将24 小时对应为24 节气,早五时为惊蛰,在一年中的这个时间冬眠的动物开始逐渐苏醒,虽然不是绝对要起床,但起码要开始苏醒。”

李大明院长表示,人体内的心肝脾胰肾为“五脏”,小肠、大肠、胆、胃、膀胱和三焦被称为“六腑”,加上心包,一共是12 条经络,每一个时辰都有一条经络相对活跃,称之为“当令”。

一天中“惊蛰”时苏醒是有道理的,因为5 时至7 时为大肠经当令,此时人体应该排便。此时若不能顺应节气和经络的活跃期,造成便秘的机率就会大,因此诱发肠癌的可能性也就随之增加。“当然最重要的致癌因素还是他晚上不睡,早上不起,熬夜,作息紊乱。”

经常便秘危害大

五个坏习惯加重便秘

1

吃加工食品

这类食品中脂肪含量较高,容易减慢消化速度,导致便秘。美国印第安纳大学的胃肠病学家詹姆斯-斯刚开的传奇私服蒂文森发现,加工食物中含有大量果聚糖,它会破坏人体的自然消化过程。果聚糖存在于面包、面条和饼干之中,它与腹胀、便秘、腹泻和排气量增多等胃肠道症状有关。

2

饮酒或咖啡

饮用过量的酒精或咖啡会导致身体脱水,妨碍胃肠道的正常蠕动。美国加州长滩纪念医学中心胃肠病学部主任巴维什·沙哈表示,饮酒会1.95传奇私服抑制抗利尿激素的分泌,导致多尿、脱水,加重便秘。咖啡因是一种兴奋剂,也容易加重便秘。

3

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食用大量黑龙江网通传奇私服乳制品

乳制品中乳糖含量较高,对有些人来说较难消化吸收。便秘者若食用过多的乳制品,如牛奶、冰淇淋和奶油等,只会加重腹胀。

4

不锻炼

体力活动少是传奇私服轻变便秘的一个主要风险因素,可能与肠道运动和肠道血流量减少有关。因此,便秘患者要增加运动量。运动会增加流向消化道等身体重要器官的血流量,还有助于提高代谢功能。

5

依赖泻药

便秘者过度依赖止泻药弊大于利。 身体会对泻药形成依赖性,长期服用后导致结肠丧失自主收中变无英雄传奇私服缩能力,还可引起电解质失衡、癫痫发作、心律失常和肌肉疼痛等。

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